د. عاطف مرسي يكتب: لين العظام.. الوقاية فيه خير من الكساح

من الأمراض الشائعه عند الأطفال المصريين مرض لين العظام، وهو يعني نقص فيتامين ( د ) في جسم الطفل بسبب ضعف التغذيه أو عدم التعرض للشمس، ويمكن أن يحدث كذلك نتيجة خلل في وظيفة فيتامين (د) أو تصنيعه داخل جسم الإنسان مثل ما يحدث في حالات الإسهال المزمن أو أمراض الكبد والفشل الكلوي، وأحيانا بسبب…

قراءة المزيد

د. هاني الزغندي يكتب: إمتى اروح لدكتور نفسي؟

بمعنى أصح إمتى أحس إن عندي اكتئاب، وبجد المفروض اتحرك قبل ما حياتي تبوظ؟ بص يا عم.. همة أربعة مستويات.. بالبلدي كده زي غيار العربية. الطبيعي إنك تبقى متموّر (على المور يعني والفيتيس بيلألأ في إيدك).. دي الحياة الطبيعية أو الزيرو ليفيل.. ينفع إنك تزعل وتحزن فيه.. جدا كمان، وتقرف من الدنيا واللي فيها، لكن…

قراءة المزيد

د. ألفت علام تكتب: الصدمة النفسية الناتجة عن الاغتصاب والعنف.. تعريف – أعراض – تجاوب

من بين أكثر الاضطرابات النفسية شيوعا في بلدنا والبلدان المجاورة منذ ثورات الربيع العربيي حتى الآن، هي (اضطرابات ما بعد الصدمة)، فأحداث العنف والدمار والحروب التي يعيشها الفرد, ومعايشة الفرد لهذه الأحداث في حياته اليومية، وهي أحداث خارجة عن الفرد، أو صعوبات ومشاكل تسبب له تهديدا لحياته, أو تشعره بعدم القدرة على الدفاع عن نفسه…

قراءة المزيد

د. نبيل القط يكتب: و"نضرب" المخدرات ما استطعنا إليها سبيلا

تعاطيناها لكي نعيش وعشنا لكي نتعاطاها.. هذه جملة من كتاب (المدمنون المجهولون)، تلخص الطبيعة الأبدية للعلاقة بين المدمن والمخدرات. يستمر المدمنون بتعاطي المخدرات، رغم ما تسببه لهم من إيذاءات صحية واجتماعية وخسارة للأسرة والأصدقاء، والأكثر.. الإهانات التي يتعرضون لها.. دعونا نستمع مباشرة لمجموعة من المدمنين أثناء رحلة علاجهم إلى حياة بدون مخدرات، وهم يحكون عن…

قراءة المزيد

د. علاء عوض يكتب: فيروس سي في مصر.. من البلهارسيا إلى السوفالدي

في ستينيات القرن الماضي، اتخذت القيادة السياسية في مصر قرارا بمواجهة مرض البلهارسيا والقضاء عليه.. كان هذا المرض واسع الانتشار في الريف المصري، وكانت مضاعفاته الخطيرة تهدد حياة الكثيرين من المرضى، وتؤثر بشكل بالغ على صحتهم وقدراتهم الإنتاجية. كانت الخطة هي البحث عن الحالات المصابة وعلاجها بشكل جمعي، وهو تكنيك فعال في مجال مقاومة الأمراض،…

قراءة المزيد

رانيا رشاد تكتب: ما لا تعرفونه عن فلذات أكبادكم (1)

  تشكو كثير من الأمهات من صعوبة تترواح بين البسيطة والشديدة، في التعامل مع أحد أبنائها، خصوصا مع بداية التحاق الطفل بالمدرسة في سن الست سنوات، وعادة ما يُرجع الأبوان سبب هذه الصعوبات والمشكلات إلى التدليل الزائد من أحد الأبوين أو كليهما أو من الأجداد، أو ربما قلة الأدب بسبب عدم قدرتهما على تربية الطفل…

قراءة المزيد

د. نيرمين بدير تكتب: أنا مصاب بحب الشباب.. ماذا آكل وعما امتنع؟

هل يمكن لما نأكل أن يصيبنا بحب الشباب؟ الإجابة الواضحة هي لا.. طعامك لن يصيبك بحب الشباب. لكن هل يؤثر الطعام على حب الشباب عند المصابين به؟ هنا الإجابة نعم بالتالي فالمقال هنا موجه للأشخاص المصابين بالفعل بحب الشباب، حيث يمكن لبعض الأطعمة أن تزيد إصابتهم سوءا، لكن لو أنك عزيزي القاريء لا تعاني من…

قراءة المزيد
Back To Top