إيناس سلامة الشواف تكتب: قواعد الأم الخمسون للحفاظ على وزنها بعد الولادة

1/ اصحي مع البيبي ونامي معاه

2/ اتولي شئونه بنفسك بعيدا عن مامتك

3/ غيري له كل شوية وهشتكيه

4/ اغسيلي له لبسه وانشريه وطبقيه

5/ واظبي على إنه يستحمى مع كل غيار

6/ أنتي كمان استحمي وماتهمليش مظهرك

7/ قبل ما تنامي فكري هتطبخي بكرة إيه

8/ لما يبدأ يحبي تابعيه ولاحقي عليه

9/ نضفي الأرضيات بديتول في الفترة دي

10/ واظبي إنه يستحمى لأن ركبته هتتوسخ

11/ استحمي بعديه وتحت الدش فكري هيتغدوا إيه

12/ ماتنسيش تغسلي الهدوم وتوضبي الولاب

13/ لما يبدأ يمشي امشي وراه

14/ استغلي اللف وراه في تنضيف البيت

15/ لازم يستحمى كتير لأن رجله هتتوسخ

16/ ماتنشغليش وتنسي مظهرك ولا هتطبخي إيه

17/ لمي اللعب اللي هيكركبها كل ساعة

18/ اعملي له أكل مخصوص وأكليه بنفسك

19/ هيوقع على نفسه.. نضفي المكان وخديه حميه

20/ استحمي أنتي كمان وضبطي طبيخ تاني يوم

21/ كده هتكوني حملتي في التاني والوحم مبهدلك

22/ بعد الولادة التانية لو نمتي ساعتين متواصل اسجدي لله شكرا

23/ راعي البيبي وواظبي يستحمى بعد ما تحمى الكبير

24/ الكبير هيبدأ مرحلة المدرسه.. اصحي قبله جهزي الفطار

25/ صحيه واشرفي على حمامه ولبسه

26/ وصليه بنفسك أو لو في باص انزلي ركبيه

27/ افتكري تنضفي وتطبخى حتى لو في دادة

28/ هييجي من المدرسة.. تحميه بعد ما تحمى البيبي

29/ اتأكدي من إن السراير مشدودة

30 / استحمي بعدهم واهتمى بزفت مظهرك

31/ إوعي تنسي تفكري في أكلة جديدة تطبخيها

32/ هتذاكري له والبيبي على كتفك شايلاه

33/ لمي اللعب بتاعة الكبير وطبعا الصغير

34/ لازم البيت يفضل نضيف

35 / بيذاكر.. تشرفي عليه وبرضه تراعي البيت والبيبي

36/ شدي السراير لأن هيلعبوا عليها

37/ خدي الصغير يستحمى وينام وبعده حمي الكبير

38/ أكيد مش هتنسي تستحمي بعدهم

39/ ماتنسيش نضافة الحمام

40/ وطبعا تشدي السرير

41 / هيكبروا.. هتفضلي تشرفي عليهم

42/ اقفي لهم على باب الحمام وهما بيستحموا ليستعبطوا

43/ هيطلبوا أكل كل ساعتين.. اطبخي ونضفي

42/ استحمي بعدها وضبطي مظهرك

44/ شدي السراير وغيري أكياس المخدات

45/ لو جوزك قالك نجيب التالت.. ابطحيه

46/ ولو سمعتي كلامه تستاهلي اللي هتشوفيه

47/ حمي العيال

48/ متنسيش تستحمي

49/ ومتنسيش تكتبي وصيتك

50/ قبل ما تلفظى أنفاسك وضبي السرير وطبقي الهدوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Back To Top